ヨガ練習生の記録/福岡blog

ゴールデンウィークワークショップとサンスクリット・ワークショップ

こんにちは。ニシオです。

ゴールデンウィークのワークショップも、参加人数が増えて来て、やっと残りわずかとなりました。今回は初めての方に、初めてのマイソールレッスンという趣旨ですので、アシュタンガヨガに興味はあるけど、なんか怖いという人はこの機会ですよ。

それから、６月には又新たなワークショップが開催されます。ゴビンダ先生の親友で、アメリカン・サンスクリット・インスティテュートのジョシュア先生が来福されます。今回日本ではユニヴァとちゃま先生の大阪・江坂スタジオのみでの開催となります。これは、すごくいい内容になりますよ、きっと。

通訳はゴビンダ先生の通訳のひろきさんです。

『癒しの音』ヨガの言語、サンスクリット語入門＆チャンティング

サンスクリット語は、古代から伝わるヨガの言語です。サンスクリット語のチャンティングはヨガの教えをより深く理解するためだけでなく、その意味を体験するために心を安定させ、集中力を高めるようデザインされている特殊な言語。ヨガ、その精妙な教えの理解に向かう際に、いかにサンスクリット語が重要かつパワフルであるか、上級講師が楽しくレクチャーしてくれます。

サンスクリット語は「生きた」言語としてその振動自体が心身ともに強力に働きかけるものです。この入門クラスでは、サンスクリット語のチャンティングの基礎となる五つの音の質を勉強します。ヨガに関係する単語、アーサナ名やすばらしいマントラを活用し、ヨガの学びを深めましょう。

②　１４：００〜１５：３０pm
ヨガ哲学の実践：パタンジャリのヨガスートラを毎日の生活に

このクラスでは、ヨガスートラの真髄に迫ります。他にも様々な古典（バガヴァッド・ギータ、ウパニシャッドなど）からの引用も加えながらヨガ哲学の鍵となるコンセプトに焦点をあてていきます。ヨガマットの上のプラクティスでもそれ以外の時間でも、確実に活用できる知恵を語り合う時間を持ち、みなさまからの質問も受けます。

またこれらの聖典より、自己に眠る叡智や悟りをひらくために何千年もの間使われてきた、もっとも神聖な節やマントラに触れましょう。皆でチャンティングの神聖な振動に浸るという体験は、言葉で説明できない貴重な経験とプラクティスになります。

貴重な機会になりそうです。６月です。詳しくはまたブログとホームページでupします。他にも何かあるかもです。とりあえず。

ゴールデンウィークのワークショップについて

こんにちは。ニシオです。

今日はスラムドッグミリオネアという映画を観てきました。アカデミー賞受賞作ね。おもしろかったです。なんで最後に踊るんだろうね？インド人は。ボンベイで作られているからボリウッド映画って呼ぶんだってさ。

ゴールデンウィークのワークショップなんですが、４０名で締め切りといたします。あと１０名程度募集します。順番を覚えるワークショップの事です。読んで字の通り、アサナの順番を覚えて、朝ヨガデビューという内容です。5回連続という内容なので、躊躇している人もいるでしょうけど、５日連続で朝からヨガやるなんて経験もそうないと思うので、是非参加してください。

永谷園のcmで、加ト吉のうどんと松茸のお吸い物と生卵を混ぜて食べるとおいしいというレシピが公開されているけど、まじうまかった。暇な人は試してみて下さい。

smapは逮捕されるし、今日はなんだか不思議な日でした。ってか、草薙容疑者笑う。
ストレスが溜まっていたのかな？直前まで知人女性と一緒だったという事は、その女性に振られたのかな？　そこまでいうほど、悪質な悪いことではないような気がするのは僕だけか？鳩山大臣の草薙容疑者に対して「絶対ゆるさん」発言の方がなんか嫌な感じに聞こえた。草薙容疑者だって。

今日は練習しなかったよ。また明日。

安い表現とは？

こんにちは。ニシオです。

先日、ちゃま先生のワークショップを受けてきました。僕の写真がちゃまぐに載っているよ。

ここ最近は朝６時には目覚めて、７時前にはスタジオに向かうという健康的な生活を送れている。朝ヨガを終えたら、犬の散歩で大濠公園までというパターン。朝ヨガ〜散歩終了まで２時間ちょっと。いい運動になっています。

週末は脚本を書いている。根が生意気だから、結構簡単にできると思っていたんですが、それを細部まで表すとなると結構難しい。ましてやそれを映像に落とすとなるとさらに難題だ。

先日の授業（映画のね）で、講師がおもしろい事を言っていた。「コンペに受かりたいという一心で、そのコンペに受かるための脚本を書いても審査する人達はそんなのはすぐに見抜くよ。自分がもっとも表現したい事を書きなさい」と言われました。

うまく書いてやろうという気持ちがあったので、ここでハッとしました。これって、カズコ先生からシャラート師が「オーサライズされたいとか、ポーズをもらいたいとかでヨガをやるな」と教えられた。という話と同じ。

僕はさ、ヨガの先生達には、日々の積み重ねを大事にしてください。なんて、偉そうな事を言っていたけど、自分は、いち早く認められたいとか、すぐに〜したいというような気持ちがあった。人の事は言えないね。

現代人というのは、近道を探す。アシュタンガヨガでも、きっといつかは、簡単に正式指導者の資格を出す団体が、インド本家とは別にできてくるだろう。ユニヴァのaスタジオでは、毎朝最低２年以上週６日のペースで朝練習をしている人以外からの講師の採用は絶対ないです。インド行ったとか、〜資格を持っているとか関係ありません。もちろんそういう経験は、あった方がいいですし、本人の自信にも繋がるでしょう。でも、ちゃんと毎日ヨガやっている人は、素人の僕が見ても、分かるから。「どうすれば、ユニヴァで教えれますか？」ってよく聞かれますけど。講師でも朝ヨガやらなくなったら、他の先生にレッスンを譲ってもらうようなシステムです。

逆に言うと、ちゃんと毎日練習している人は、大きく門戸を開いております。「ヨガってアサナじゃない」って言うけど、それは１０年以上アサナの練習を毎日続けた人が言うセリフであって、ね。

僕も手っ取り早く、こういうのに応募して認められた方がいいじゃんと思っていたけど、それは結果であって、それを目的にして映画とかの制作に臨まないようにしたい。頭をなでられたいという気持ちは僕にでもあるさ。先生に褒められたらうれしいですよ。でも、純粋に後悔しないようにやって、結果は気にしないというか、結果に期待しないような心持ちで文章も書いて行きたいです。

なんの世界でも一緒なのかもしれない。浅いのは、その道を極めた人からはすぐに見破られる。

安い表現はするなって。これはなんか分かる。例えば、登場人物に安易に「チンピラやくざ」を登場させたりとか。ちらしとかでも安っぽいちらしがあるじゃないですか。それはそれでそういう人達を対象にしているんでいいんでしょうけど、映画ってお金払って観る訳ですから、安い表現はするなって事でしょうか。テレビは無料だからちんぴらやくざのオンパレードでも構わないが、安易に決めるなという事でしょうね、きっと。

でもさ、来ている生徒さんは、何が安っぽくて何を目指した方がいいのかというのは、分からないですよね。僕もその映画の講師から「安い表現はするな」って言われて、あ〜なるほどと思ったんですから。それをヨガに置き換えてみるとちょっと、もっとコテコテにユニヴァでは、こういう所が安くないんだというのを主張しないといけないのかもしれないとふと、考える。

まあ、安ければなんでもいい。って人には来てもらわなくてもいいかなって。←これはまた怒られるね。以前もこんな事書いて、お前の店は高すぎるって書き込みを頂いた事がある。アーメン。

ヨガだけじゃない。すべて、同じ。それがジレンマだったりするんだ。安っぽくても、多くの人の受けが良かったりするから。ちらしにも、「安さ爆発。ナンバーワン！」とか書いちゃう。抗しがたい魅力があるもん、ある、ある。

そこに葛藤があったりするんです。みんな経験あると思う。

どの世界でも一緒なんだな。

2009年５月 順番を覚えるdvd記念ワークショップ

2009年５月２日〜６日で、順番を覚えるdvd発売記念ワークショップと題しまして、初めての方向けに朝練（マイソールクラス）を開催します。

詳しい内容、料金、申し込みはこちらのページからお願いします。

ゴールデンウィークにワークショップやります。

こんにちは。ニシオです。

お知らせなんですが、ゴールデンウィークに、ワークショップを開催します。
「順番を覚えるdvdバカ売れ御礼ワークショップ」そのdvdに出演している講師３人が初めての方対象にマイソールクラスを担当します。３人が同時に教えますので、かなり密度が濃いものになるでしょう。

アシュタンガヨガといえば、マイソールクラス。朝練習の事です。その練習にデビューする人達のきっかけづくりの場と考えてくれたらいいです。

ちゃんと「順番を覚えるdvd」をワークショップ参加者には無料で配りますから、ある程度の予習はそのdvdでできます。予習しなくても、３人も講師が同時に教えますので、ほぼマンツーマンスタイルであなたのポーズをアジャスト（補佐）します。

早い所受付を開始しないと、すぐにゴールデンウィークですね。５日間通しで12000円。ドロップインで5,000円です。５日間通しは、もうかなりのサービス企画です。マイソールレッスンを多くの生徒さんたちに知ってもらいたいという趣旨ですから、それでいいです。さらにビッグボーナスとして参加者全員に無料で「順番を覚えるdvd」を進呈します。

３人同時に教える事は、このワークショップ以外にありません。

日程など詳しい情報は近日中にユニヴァホームページにupしますので、そちらを参照してください。早くしなきゃ。普段のレッスンとは、大きく違います。もちろん、現在朝ヨガに通っている生徒さん達も歓迎です。自分が正しいと信じているポーズも、外から見ると、えらく不細工だったりしますから。それも個性ですが。正しいポーズを覚えるとか、何をもって正しいのか？そういう表現は好きではないのですが、修正というのはやはりなんでも必要でしょう。普段は自主練習ですから。

現在、僕も映画の脚本塾というのに通っていますが、やはり先生に見てもらい修正し、指示をいただくというのは、どこに向かって行って良いか分からないのを上手にリードしてくれ、ありがたいです。

宣伝でした。はっきり言って、ユニヴァはそれなりに収入がありますが、講師陣は普段のレッスンのギャラの半分もない位の金額でしょう。３人で分ける事になりますから。それでも、ありがたい事に講師陣は、「朝練をみんながやってくれる事が我々の勤め」と、はりきってますので、是非参加してください。

損得抜きに、やりたいというその姿勢は、買います。得する事ばかり考えているのは私だけ・・・いかんね。

始まりの春です。

こんにちは。ニシオです。

最近、犬の散歩コースを変更。

ユニヴァから裁判所方面へ行くと、舞鶴公園東口がある。
この東口の桜がキレイだ。もう散ってしまったけど、この道は和む。

そこから福岡城、舞鶴城だね。を歩く。黒田官兵衛ヨシタカが作った城だ。名前が同じヨシタカなのでこの武将はおきにいり。

そのまま、大濠公園を一周して、同じルートを通ってユニヴァまで帰ってくる。５、６キロくらいのコースだと思う。

何より地面がアスファルトがすくなく、車が通らず、広いので、犬も放しながら散歩ができる。今までこの東口ルートの存在をしらなかったので、大変うれしい。

ipodを聞きながら散歩するんですが、昨日みつけたジョギング用の音楽を聞きながら
散歩してみた。確かに走りたくなる。悪くはない。散歩がてら、そろそろ走ってみようかなとか考える。

そんな感じで毎日結構な距離を歩いていると、今日の朝、ヨガの練習の時、ウッティタハスタパタングシュタアサナでぐらぐらしない自分を発見。足腰の土台がいつの間にか散歩で鍛えられているのだ。この写真のポーズね。

タバコも辞めて２ヶ月目。ヨガの練習して、散歩して健康にいいはずなのに、お腹が出っ張って来た。姉がベリーダンスがいい、ベリーダンスがいいと言うが、どうなんでしょうね？今日テレビでコアリズムダイエットという商品を販売していた。

あれだけ腰を動かしたらそれは、腰回りも細くなるんだろう。今日は、おかめそばにおかわりでざるを一枚。僕がそばやを選ぶ基準はおかめそば。おかめそばを見れば、そのそば屋の品格がすべて分かる。あと、いいそば屋は漬け物も美味い。たまにソーダを置いてあるそば屋があるが、あれは夏目漱石がそば食べた後、ソーダを飲むと気持ちいいと当時の雑誌で書いた名残です。確かにそばの後のソーダは、頭がくらくらして気持ちいい。なぜだかは知らない。福岡のそばは全般的に硬い。福岡のうどんが柔らかい反動だと信じております。それとラーメンの「はりがね」とか「ばりかた」とかの延長線上にあるのかしら。そばはもっと柔いのが好み。全部のお店がじゃないけど、硬いお店が多い。

おっと、そば講釈ではない。散歩したり、ヨガしたり、タバコ辞めたりして、食べ物が美味しすぎて、お腹が凹まないという話でした。２週間真剣にヨガやれば、凹むんだけどね、僕の場合。始まりの春です。がんばりましょう。

連絡二つ

こんにちは。ニシオです。

最近、福岡のタクシーが変って来たと思いませんか？
サービスがよくなった？　

ドアもわざわざ降りて来て、開けてくれる。

でも、雨の日は、とっととすぐに自動で開けろよ。バカ丁寧なサービスはいらない。けど、態度が悪いよりはいいか。

お知らせが二つあります。

まず、吉川めい先生のブログ、「妊娠中のアシュタンガヨガ」という記事がupされています。妊娠してヨガっていくつも注意点があると思うけど、参考にしてください。でも、見よう見まねでやるというより、ちゃんと産婦人科の先生のインストラクションに従った上でやってくださいね。もうそろそろゴビンダ家にも赤ちゃんが・・と思うと、変な気持ちですね。３０年後には、「生まれた時からヨギーだった」なんて本を書きそうです。その赤ちゃん。

それから、もうひとつ。ちゃま先生が福岡に来ます！２年ぶりの福岡ワークショップです。詳しくはこちらの方から申し込んでください。ちゃま兄と会うのが楽しみです。申し込まなきゃ。