ヨガ練習生の記録/福岡blog

kikkoの日記

こんにちは。ニシオです。

ここ３日くらい、発熱してしまい、頭くらくらの状態でした。何か変なものでも食べたかな？

昨日は豆腐鍋。熱だしてからずーっとご飯が食べれない。
練習もしていない。はやくも３日坊主っぽい雲行きだが、また練習再開する。福岡スケッチという福岡のおしゃれ雑誌の「目覚めよ、30代女子」のコーナーに生徒さんであるレディスショップ立ち上げ人のkikkoさんの特集があり、ユニヴァでの練習の事が書いてあった。ありがとう。〆の言葉がいいね。

「そんな私の大人になってからの学校はココロの道場でもあります。目的地があり、駅の役目をしてくれる警固の道場。なんだかありがたい」

ホノルルマラソンを完走するんだと。love is my life

明日からいよいよゴビンダ＆めいアンコールワークショップだ。

takoyaki

こんにちは。ニシオです。

昨日は、フレンチトースト、ヨーグルト、無添加のインスタントラーメン（ユニヴァ前の自然食屋で売っている）、たこやき。ビール３本、たばこ９本。

0から始めるアシュタンガヨガクラスに入ろうと思ったら、満員で入れず。なんかうれしいおやすみでした。堂々とさぼれる気がする。この辺がまだアラフォーおやじの中途半端な覚悟。

やっぱり、TTはおいしい。タテヤマタコヤキね。たこ焼きと言えば、先日、さざえさんの未来のCMがあっていて、誰かが、IT企業のceoになっていて、誰かがたこやき屋になっている。たらちゃん？誰でもいいんだけど。

一見、IT企業のceoの方が良さそうだが、駅前とかスーパーの前とかの移動たこやき屋はあなどれない。以前、たこやき屋のおじさんから、「あんた、たこやきなめたらいかんよ！！」と激白された事がある。確かに。粉ものだから、原価安いし、移動式だから、家賃いらないし（場所代は払っているだろうけど、撤退はすぐに可能）、駅前とかスーパーの前だから独占企業。ライバルはいない。少ない元手で始めて、ハイリターン。しかも移動たこやきを２０件組織したら・・・IT企業より優良かもしれない。

11月２２日

こんにちは。ニシオです。

昨日は、うどん、おでん、ブリ塩焼き、納豆、ご飯、お味噌汁。最近、サラダを一杯食べてない。サラダでも食べるか。タバコ７本、カンビール２本。タバコとビールの量が半分になった。あと１ヶ月でさらに半分になる。ハズ。

今日はマリッチアサナBまで。Dやる事を想像したら、嫌になった。とりあえず。
やっぱり最初は呼吸が合わない。意識していても、朝鼻づまりなのと、身体が硬いのとで、呼吸どころじゃない。口で息してる。ウッティタハスタを手伝ってもらう。フラフラする。

シティバンクが破綻、もしくは、合併吸収されるとの報道を観る。ビッグ３の車会社といい、シティバンクといい、まさかまさかのあの会社が。ビッグ３も本業の車じゃなくて、金融サービスに力を入れ過ぎたのではないか。自家用ジェット機で、税金で我が社を救えって頼みに行く社長じゃ、理解は得難いね、確かに。

２０２５年には、中国がアメリカの役割を果たすとCIAの調査報告があった。あと１５年後。その頃もまだヨガの練習続けてるのかな？５５歳だよ。アドバンスシリーズとか普通にやっていたりして。

先の事は分からない。今日も頑張るか。

１１月２０日

こんにちは。ニシオです。

昼はタラコスパゲッティ、夜は豆腐鍋。缶ビール４本、たばこ４本。

サッカー日本代表が夜中にあったから、待っている間ついビールを飲み過ぎた。タバコが劇的に減っているが、寒くてベランダにでなかったのと、間違って１００｀sという長いタバコを買ってしまったため。合わない、長いタバコ。なにはともあれ、減っている。

今日は太陽礼拝A&Bとスタンディングポーズ（パルシュボッタアサナ）まで。アサナしている途中でスタッフが入って来て、終了。「オーナー、掃除しますから、移動して下さい」チェッ。もっと早く来なきゃ。鼻水がやっと止まりそうだったのに。練習すると鼻水が止まるのは何故なんだろう？

シャラート先生のDVDと、ブラックマットが届く。結構手に入らないらしいよ、dvd。

最近の朝は寒さが堪えます。

こんにちは。ニシオです。

昨日、昼はご飯とみそ汁と納豆。夜は、焼き鳥、生ビール３杯。缶ビール１本。タバコ１５本。先輩のTT氏と大名の焼き鳥益子へ。ここの焼き鳥は本格派でおいしいです。「ニシオのまんぷくグルメ日記」じゃないんだから。趣旨が違う。

今日は太陽礼拝a&Bとフィニッシングポーズ。そこまで酔ってないはずなのに、頭がぐらんぐらん。もうちょっとできるが、家では、ここまでと決めておいた方が、気が楽。

今朝５時に起きて、「まだ早い」と二度寝したら、朝から起きれなかった。寒くて。いかん。まずは、アルコールの量を抑える事。最近アルコールの量が凄く多い。自分の寝言で朝起きてしまった。急に寒くなってきな、しかし。

クンタキンテな世界観

こんにちは。ニシオです。

昨日は、ご飯、みそ汁、焼き肉を食べた。タバコ１箱弱、ビール５本。
オヤジの王道な食生活でございます。

今日は朝ヨガまたもや遅刻で、宅ヨガに切り替え。a&Bと、フィニッシングポーズのみ。相変わらず曲がらない。昔のように曲がらない。しかし、呼吸がバラバラだったのが、ちょっと合ってきたのを発見。

ツタヤでローマ帝国の物語を借りる。歴史は好きだ。特にローマ時代。歴史は繰り返すというけど、悲しいけど本当だ。人間の本質は変らない。

ヨガの歴史もきっと、同じだと思う。先祖代々という件は、一緒。受け継がれ、否定し、革新がある。クンタキンテからオバマまで。そんな感じ。ヨガとは、クンタキンテ。これ、持論ね。

ポッドキャスト

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日は朝ヨガ寝坊で、０から始めるアシュタンガヨガクラスを受講。

クラスの方がきつい。スタンディングポーズまでだったけど、いかに自分がいつもテキトーにやっているかが分かる。

バレエのクラスに入り、写真と動画をパチパチ撮る。やっぱり僕の場合は動画の方が、しっくり来る。写真はいい写真が２、３枚しか撮れなかった。バレエのページを更新予定です。今年中に、講師のページは、完成とまではいかなくても、ちゃんと形だけはつくっておきたい。

ポッドキャストで講師の紹介とかやってもいいかなと思っている。今日のヨガのポーズとヨガの言葉。そして毎回違う講師が解説するみたいな。

ポッドキャスティングをしようと、ポッドキャスティングされている動画を観ていたら、ひょっこりゴビンダ先生が登場。ポッドキャストの未来について語り合う。明日から大阪なんだって。

ゴビンダ先生のポッドキャスティングも始まるかもよ。いつかね。２、３分の講話を毎週upするだけで、５３話だし。楽しみですね。３分でも１年間分なら３時間近くになる。それが、いつでもどこでもしかも無料で観れるなんてのは、便利な世の中になりました。

とりあえず、なんでもいいから映像ニュースを作っていきます。
iwebも始める予定です。

アラフォー

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

昨日から自宅にこたつを用意しまして、なんだか暖かい日々を送っています。

朝ヨガに連続で通ったのですが、やっぱり太陽礼拝A&Bだけにしておけばよかったとアラフォー世代の自分には、堪えます。身体のあちこちが痛い。無理してスタンディングまで連日やってしまった。ここを超えないと、筋肉痛が続く。１週間続けると身体が慣れて平気になるんだけど。

毎日アサナの練習をしている人は、休んだりすると、身体がむずむずするらしいです。
みんなが黙々とストイックに練習している横で、のんびりとアサナの練習をしています。朝から身体動かすのはやっぱり気持ちいいです。

自転車で２０分とか朝寒い中来ている人もいる訳ですよ。気合い入れて近所に住むとかしないといけないだろう、僕の場合ね。実際、自宅から走ったら３０秒の距離。

練習終えて、朝からユニヴァのベランダに半袖で道路をぼーっと見ていると、バスに乗って通勤している人達とたまに目が合う。なんか自分は一仕事終えた感じがして気分いいね。向こうからすれば、「このおっさん、半袖で・・」。

ハムストリングも、ピキピキってこなくなってきた。あと半月でまたワークショップだから、ハーフプライマリーまでは普通に毎日できるようになっておきたい。

流れ

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日はmoon dayです。

なぜ、moondayは、レッスンの内容がゆっくりなのかと聞かれます。アシュタンガヨガね。

怪我し易いという話です。満月はエネルギーに満ちあふれていて、新月はエネルギーが最小になるから。

最初この話を聞いた時は、そんな訳ないだろうと思っていました。このブログを読んでいる人達の中にも、めんどうくせーなー、moonday。って思っている人も大勢じゃないでしょうか。

ただ、そういう月の動きと共に生きるみたいな感じであっても、いいなと思うようになりました。流れというのは、みんな大事に思っている。大きな流れに逆行していってうまくいかないのはよくある事。

そして、その流れをいつも見ておかないと、いけない立場ですから。一応、ニックネームはオーナーですから。そんな経済の流れとか、社会情勢とかじゃなくて、もっと大きな流れです。

そんな大きな流れを感じなくても、感じようと心の隅でも思っておくと、日常の流れも見えてくる。

流れに逆らって、一生懸命泳いでも進まないどころか、手を抜くと、あっという間にマイナス１０メーターとか流されている。一生懸命泳がなくても、流れにそっていれば勝手に＋１００メーターに連れて行ってくれる。

一生懸命やっても、報われないとかなら、こういう月のmoondayとかを信じてみる事から始めたらいかがでしょうか。

楽なのが一番だね、やっぱり。←結局はココ。流されて生きたい。いい流れに流されたいです。逆行すると大変よ、あんた。

yoga 手帳2009

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

東京ヨガさんから2009年度版のヨガ手帳のポスターが届きました。

こちらからどうぞ。

かなり売れているみたいですよ。東京ヨガショップには、マットはもちろん、ラグやDVD,CDまで販売してあります。

日本では手に入らないものばかりなので、見ているだけでも楽しい。

ちなみに、ユニヴァでも、ブラックマット追加で１５本入ってきます。あとシャラート先生のDVDも２０枚ほど入荷します。あとはマンデゥカのパープルと、yogioticのラグと、あとはなんか色々と入荷します。１０日後位に。

ユニヴァで扱っているものほとんどは、ちゃま先生の東京ヨガショップで扱っています。ってか、東京ヨガショップを参考に仕入れを始めたと言っても過言ではないので。

ノンブランドのブラックマットは、東京ヨガショップ、IYC,ゼネラルヨガ　ユニヴァでしか手に入りませんので宜しく（多分）。しかもユニヴァでは店頭販売しかしていませんので、事実上福岡限定となってしまいますが、宜しく。

ただ、東京ヨガショップはブラックマットの値段が安いの。老舗の意地。

ユニヴァらしいヨガグッズを販売したいと思うのですが、海外で探し出したものも、すでに東京ヨガショップでしっかり売ってあったりします。

こうなったら、伝説の「banda」t−シャツを売るしかないでしょう。なにか扱って欲しいのがありましたら、ユニヴァ直販部へ。