ヨガ練習生の記録/福岡blog

ホットヨガ受講の皆様へ

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

やったー。　最近、ヒーローズというアメリカテレビ映画にハマっています。ヒロ・ナカムラという変な日本人がお気に入りです。

みなさん、超能力をつけるとすれば何がいいですか？そういうテレビ映画です。

透視、不死身、読心術、未来予知、空を跳ぶ、透明人間、タイムスリップその他色々あるでしょうけど、読心術はツラそうです。相手が何を考えているか分かるなんて、きっと一生女性とはつき合えない。

おもしろいので、ツタヤでレンタルして観てください。やったー。変な日本語。

ホットヨガについてなんですが、最近多いです。同業のスタジオが閉店となり、そちらに通われていた生徒さまたちが来られています。

ですから、予約は早めにお願いしたいというのと、連絡なしでのキャンセルはないようにしてください。分かるんですよ、みなさんが思わず忘れていたというのは。レッスン開始１５分過ぎていた、４時間過ぎていた、構いませんから、キャンセルの電話をする癖をつけるためにも、レッスン開始前でもなくていいから、お電話ください。「次から気をつけてくださいね、ふんっ」という感じの対応はしませんので、ご安心を。

ただ、やはりそこで入れないキャンセル待ちの方がいるという事をみんなで認識してください。

それから従来からのユニヴァの生徒さんへ。ユニヴァの生徒さんは、スタジオがゆるいので、やはりなんとなくおっとりしているというか、おとなしいというか。ビクラムさんの生徒さん達がゲンキがいいのか、頑張っていきましょう。意味不明ですが。

それから他店から移って来られた方へ。ようこそ、ユニヴァへ。当店の自慢は、何と言っても、遠赤外線ヒーターと安定した湿度（紫外線殺菌つき）のスタジオです。オーナーの私が、国から認定を受けたサウナ管理士でもあります。体内から気持ちいい汗が出る仕掛けをいっぱいしております。天井が高いのも、良質の汗をかくのに一役かっております。それから天井に空気と熱が溜まらないように小さなファンがついていますが・・・まあ、聞きたい人がいたら聞いてください。講師もビクラムさんの講師もすばらしいと思います。当店の講師も、キャリアの長い講師ばかりで、みなさんからの色々な相談にものれる講師を揃えております。ご意見・ご要望がありましたら、ロッカールームのご意見書に記入してください。返事します。

ポーズの難易度が高く、激しい運動をお望みなら、是非、Aスタジオでアシュタンガヨガを受講してみてください。インド伝統のヨガで、パワーヨガの原型となったヨガで世界でもっとも人気のあるヨガです。ポーズが決まっているので世界中どこでも受講できます。ポーズは先に進むほど無数にありますので、どんどん挑戦してください。ストイックなあなたにぴったりのヨガです。またヨガとはなんぞや？というのが覗けると思いますよ。

とにかく、みんなでいい感じのスタジオにしていきましょう。

ゴビンダカイ＆吉川めい名古屋ワークショップ／リン先生お別れ無料クラス

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

お知らせが二つあります。一つは名古屋ゴビンダ・カイ＆吉川めいアシュタンガヨガワークショップの告知です。もう一つは、リン・ジャクソン先生イギリス帰国につき特別無料さようならクラスの開催の件です。

http://www.nyc.vc/info/20080128_1.pdf　←まずはコチラをご覧ください。

名古屋で二人のワークショップが開催されます。僕の知っている限りでは、東京のYSEさん、東京で著名なカリスマスタイリストさんなんですが、新潟、福岡、沖縄などなど、各地でのゴビンダ先生のワークショップすべて参加されています。そして名古屋も。さらにまた新潟も？　売れっ子で忙しい中、これだけは絶対お休みとって参加するんだと言われていました。やっぱり、トップを極めた人の発想というか休みの取り方も大胆だ。

僕もね、最近お休みとか旅行とか行き当たりばったりなんです。この日は〜に行くから、休むぞとちゃんと計画をたてて、休みをとろうと思っています。こういう所って実は凄く大事なんだなとそういう他の人のお休みの取り方とか見て思いました。それがあるから、集中できるとかそういうものですね。

３月１５日、１６日は講師二人が揃って教えます。名古屋旅行も兼ねて、自分を見つめ直すいい機会かもしれません。参加希望の方は直接名古屋ヨガセンターさんに連絡してもいいですし、慣れたユニヴァに尋ねてもらってもオッケーですよ。会場に入らなくても福岡枠で無理矢理お願いします。

もう一つ、緊急ですが、パワーヨガ講師のリン・ジャクソン先生がイギリスに帰国する事になり、２月２３日（土）のレッスンをもって、ユニヴァのクラスは終了となります。残念ですが、イギリスに帰って無農薬野菜などの販売とかやる予定だとか。その辺りはレッスンの時、本人に聞いてくださいね。

という事で、２月２３日（土）１５時のパワーヨガクラスは無料開放となります。ただし、会員様限定で、１０名様まで受付します。多いとレッスン受けれないので。予約順です。

ユニヴァのレッスンも４月よりAスタジオは変更予定です。最近、講師陣がみんなインドに長期で行くので、ちゃんとそれに合わせれるようにプログラムも組みたいですね。まあ、この話題はまた今度にします。

先着順ですので、申し訳ないけど受講できない人ごめんなさいね。予約が殺到するようなら、さらにリン先生に追加公演ならぬ、追加クラスをお願いしますっ。みんなで帰国をお祝いしたいですね。是非、予約してください。リン先生も最後にみんなとクラスをシェアーしたいと思うし、日本語も先生ばっちりよ。

お客様へお知らせ（ユニヴァの電話対応について）

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

先ほど、沖縄から福岡に帰ってきました。天神に食事に行ったのですが、沖縄を意識すると福岡にもいたるところに沖縄があるのに気づきます。岩田屋の前では沖縄キャンペーンやっていたし。少し前まで沖縄に居たと思うとヘンテコリンな気持ちです。

さて、本日の事ですが、ユニヴァの電話対応についてお客様からお叱りの言葉をいただきました。今、私もユニヴァに来て（午後８時３０分）もうお店自体が閉まっているので、電話報告だけ受けましたが、「何度電話しても誰も電話にでない」という苦情でした。

ユニヴァの命は電話です。電話がなかったら次のご予約を受けれないですから。実は今朝、沖縄から僕もユニヴァに電話したのですが、１分位保留という状態がありました。私だからよかったし、私だから保留という状態だったのでしょうが、そういう時は、担当者が違う電話にかかっていますので、折り返し電話しますとかの対応をちゃんとしてねと言った直後に電話対応に対する苦情だったので、１匹ごきぶりがいたら３０匹はいるというのと同じで、これはいかんなと痛感した次第です。

最近、ありがたい事に生徒さんが増えています。連日２クラスは満員に近いという状態です。
自然と電話の数も多くなってくるでしょう。又、オンライン予約も始めたのですが、今メンテナンス中で、３月からになりそうですが、電話以外に予約受付がない状態ですから、更に電話で予約を受ける機会が増えてきます。

今度ユニヴァスタッフで電話対応についてのミーティングを開く予定です。教育というのはあまりしません。私が選んだスタッフですから、基本的な事はできている人ばかりです。

とある本にこんな事が書いてありました。経営というのは、手を離して自転車を運転するようなものだ。普段はみんなの求心力で手を離していても前にスイスイと進むが、でこぼこ道や坂道なんかでは、やはりハンドルを握らないといけない。怠け者の私にはこの経営方法はまさにぴったりで、今はちょっとハンドルを握るときかなと思っています。たまにでこぼこ道でも手を離して転倒しそうにもなります。

採用の基準は、なんでしょうね。美人ばっかり選んでるでしょう？と聞かれるのですが、そんな事はないです。顔ももちろん重要です（美人という意味じゃなくて）が、フィーリングですかね。教育とか面倒な事をしなくても、よさそうな人でしょうね、ぶっちゃけ。

私もそうですが、でもやっぱり基本的な事の確認作業は必要だと痛感しました。スタッフみんなもそう思っているでしょう。できるだけ早く電話に出る。保留をお待たせするようだったら、こちらからかけ直す。名前の聞き間違いを減らす。相手が切ってからこちらも切る。

これだけ気をつけておけば、行き届いていない清掃とかも行き届くようになっちゃうから、人間というのは不思議です。意識を向けているか向けていないかだけなんでしょう、きっと。私がボーっとしていますから、テンション高く気を張るのも大変でしょうが、それは自分たちで工夫してですね・・・

ちょうど２周年ですから、１年目とは違います。施設は古くなるばかりです。目立たなかった汚れも出てくるでしょう。大体経験上どんなキレイなお店をオープンさせても３年目に、マンパワーを育ててきたかどうかが分かります。特にお風呂屋さんとかホットヨガもシャワールームとかありますから、清掃に関してはかなり求められるお店の部類です。

大体ホットヨガという業態はここ２，３年で出来てきたお店ですから、ここからマンパワーの違いが如実に出てくる。末永くこの警固の四つ角でヨガをやっていきたい。営業的に言うと、私の願いはそれだけです。お店は２年目でも、トライアルレッスンの人にとっては初めて行くお店ですから、流れ作業にならないようにしたいです。

そして、レッスンをやる講師陣に受け渡す。講師陣も２年目ですから、もちろんヨガについての造詣は深くなっているでしょう。あれっ？身体は柔らかくなったけど、造詣が深くなったとは言えない？そんな事ないでしょう。ユニヴァが目指すのは、心も身体も芯のある女性（男性でも可）になって欲しいという事です。ヨガというのは、自分探しですから、それらしい講師であって欲しいです。ポーズの練習で身体の芯を鍛え、ヨガの教えで心の芯を鍛える。軟派じゃないんですよ、ユニヴァは。結構、硬派です。だから築４０年の百田ビル・リノベーション（再生）ビルを選んだんですから。このビルの硬派な雰囲気が、ユニヴァの基本的な理念と一致していると思ったからなんです。けやき並木もキレイでしたしね。

シンプルライフの探求。そこを深く掘ってみましょう。

長くなっちゃったけど、ユニヴァスタッフ、講師陣が読んでくれるとうれしい。私は偉そうな事ばかり言って、何もしないけど、ユニヴァの基本的理念だけは分かっていて欲しい。

丁度２年目。こういう苦情を頂いて感謝しています。まだまだ始まったばかり。今からそういう雰囲気をユニヴァに通う生徒さん達と作っていければいいなと思う。

ありがとう。明日は２周年記念イベントがあります。無料ですので午後３時にユニヴァＡスタジオに来てください。最後はやっぱり宣伝で終わる。

見る前に跳んだ人たち SAYONARA OKINAWA

こんにちは。　ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

沖縄のワークショップが終わりました。行って、良かったです。あいにく沖縄は雨続きで天候はあまり良くなかったですが、講師２人はもちろんのこと、各地から参加されている生徒さん達の話も聞けて、なんか一体感を感じました。色んな人が様々な理由で参加されているのをみて、それに同化というか、自分にはない発想や目線で色んなものを感じることができた沖縄でした。

講師ともみなさん距離が近くなったと思います。みんな住所交換したり、今後も連絡を取り合ったりするのでしょうが、こういう機会がないと全国の人とお友達になったりする機会もありませんしね。

沖縄は今、米軍の少女暴行事件のニュース、デモ行進があっています。特に僕が泊っている国際通りでは、デモ行進を何回か見ました。沖縄の人たちと本土、内地の人たちとは、ちょっと違うなとも感じています。

僕が生まれた頃は沖縄はまだ、アメリカ領で、その名残りは建物とかもそうですが、人々の考え方や、色んなものがいわゆる日本的な考えとはちょっと違うと思いました。

沖縄人同士の結束は固いですね。みんなよくしてくれます。会ったその日から友達という感覚はありますね。
感覚が鋭いというか、アーティスティックなものの見方などはやはり二つの祖国があるからでしょう。比較文化の中で生きてきた人たちですから、いやがおうでも独立自尊な考えがそれぞれに芽生えるんだなと分析しています。

ゴビンダ＆めい先生も、二つの祖国があるから、すんなり沖縄の人たちの考えなんかは分かるんじゃないかと思いますよ。日本でありながら、こんなに日本的でない場所は沖縄以外にはないでしょうね。

まあ、僕の沖縄論は置いておくとして、買ってきたUSBコネクターもビデオの端子に合わず・・・・
ベスト電気に文句言ってもいいけど、今日はゆっくりしたいので、色々と撮ったビデオも福岡に帰ってから、UPしますね。

楽しかったですよ、沖縄。また来たいです、沖縄。レクチャーじゃなくって、みんなでマクロビ料理屋さんに行ったのですが、そこでゴビンダ＆めい先生の二人の出会いについて、質問会みたいになりました。

その時、めい先生が初めてインドに行って、１ヶ月も仕事を休んで、なんかそんなに仕事を休んでいいのかな？と思ったという話がありました。１ヶ月のインド滞在から帰って、ゴビンダ先生がいるインドに電話して、「またインドに戻りたいな〜」という話をしたら、「だったらすぐ戻ってくれば？」と言われたそうです。

１ヶ月も休んでまたもう１ヶ月インドにすぐに行くという発想がなかったので、ちょっと動揺したけど、よく考えてみれば、２ヶ月仕事を休んでも、何も問題は起こらないというのを知ったという話がありました。

ただ、単に自分でブレーキをかけていただけなんだと知ったと話していました。もちろん、すべての人にこの話が当てはまらないでしょう。ただ、大きなヒントはそこにあると思います。こんな話がいっぱい聞けた沖縄でした。

「見る前に跳べ」　大江健三郎の小説にあります。内容は自分にブレーキをかけている青年の話なんですが、この表題が好きです。僕はこの「見る前に跳べ」というのを恥ずかしくも自分の一番好きな言葉に挙げていましたが、このめい先生とゴビンダ先生のインドに仕事を休んで行く話を聞いて、色んな事に対してブレーキをかけていた自分を発見しました。

みなさんも是非、次回は「見る前に跳べ」というつもりで、ユニヴァ以外でも色々とリトリートが各地で開催されていますので、参加してみてはいかがですか？

何かのブレークスルーになると思いますよ。では。

沖縄写真集

こんにちは。ゼネラルヨガユニヴァです。　沖縄からの写真がど〜んとゴビンダ先生が写した写真ですよ。ゴビンダ先生のブログにも載っています。そちらも是非観てください。

私も、映像を撮ったのですが、簡単な映像はまた明日にでもUPします。昨日ベスト電気に行って、USBケーブル買ってきました。いっぱい撮っていますので、福岡に帰ってからも、映像UPが続きます。それから、講話の内容も全録音してあります。話の内容もよかったですよ。欲しい人が出てきたらどうしよう。

毎日、何やっているかって？　練習が終わるのが１３時頃でしょう。それから、一眠りして、溜まっている仕事を処理しようとして、ついついビール飲んでしまって、ぼーっとしたりして、結構ぼーっと過ごしています。寒いんだ、沖縄。

沖縄そば？食べてますよ。モノレール県庁前近くにあるそば屋がおいしいです。ヨナシロさんに教えてもらったんだけど。食べ物はね、美味しい。ただ周りがとってもみなさんヨギーなので、野菜が多いです。ベジタリアン専用のイタリアンとか食べてますよ。肉は、沖縄そばにのっかっている肉くらいか・・それもあんまり食べない。今日も頑張ってみんなが摂ってきた野菜をいただいて、夕食にしました。ヒロキ君が福岡に来た時食べていたような、生野菜を塩で、ぼりぼり食べています。

きゃー、なんだかんだ言ってユニヴァの宣伝を忘れておりました。１７日（日）１５時Aスタジオを無料開放して、アシュタンガヨガのデモンストレーションや、ちょっとしたレッスンがあります！！無料ですので、是非参加してください。ユニヴァ２周年記念イベントです。お話とかも色々ありますよ。ユニヴァ受付で受付中です。レッスンに寄ったついでにサインインしてください。ヨガ初心者の方、ユニヴァに通い始めの方、マストですよ、マスト。

真ん中の人がヨナシロさん、沖縄でアシュタンガヨガを教えています。是非、沖縄に寄った時は彼のスタジオに行ってみてください。僕も明日行く予定です。報告しますね。こんな優しい人はめったにいない。沖縄っていいな〜。

沖縄１日目

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

ショック！！　カメラからパソコンにつなぐUSBケーブルを沖縄にもってきていなかった！！

いっぱい映像を撮ったのですが、UPは福岡に帰ってから、もしくは沖縄の家電製品屋さんに行ってからになります。１２日かな。

映像はしばらくお待ちください。今日、インターネット環境がそろって、やっとネットができる状態になりました。

沖縄は雨です。台風のような雨です。初日のレッスンが終わって、明日はゴビンダ＆めい先生を囲んでのお食事会があります。

現地コーディネートしてくれるヨナシロさん、沖縄フェヌーヨガのヨナシロさんが色々とやってくださって助かっております。木曜日あたりにフェヌーヨガにも行く予定です。ついでにゴビンダ＆めいワークショップ追加があります。沖縄で。沖縄ローカルの方に向けたワークショップですが、そちらもありますよ。

福岡からも参加者がおります。僕もよく知っている人たちで安心しました。あとは、東京、名古屋、岡山とか各地方から続々と来ております。

沖縄の人って、本土の人を内地というんですね。

僕の泊っている所は国際通りという福岡で言うと天神みたいな所で、便利はいいです。近くにはおみやげ屋さんが多く、皆親切！！ヨナシロさんも親切でしたが、よその人を受け入れる環境があるのでしょう。知らない人でもすごく親切にしてくれます。

ゴビンダ＆めい先生からのハローメッセージもしっかり映像に録画したのですが、お見せできずに残念です。

まだあと１週間近くあります。ゆっくり、ご報告します。１２日夜あたりには映像もつなげるかも。在庫があればの話ですが。

とにかく、沖縄のそのヨナシロさんのスタジオも、こちらの観光事情などもUPしようと思っています。

宜しく。

ゴビンダカイワークショップ総括

こんにちは。ゼネラルヨガユニヴァです。

ゴビンダカイ福岡アシュタンガヨガワークショップも無事に終わりました。
ありがとうございました。

個人的な事ですが、今回のワークショップは色々な事を考える事のできた２週間でした。

特にゴビンダ先生のレクチャーは、自分の今の状態を見透かされているようなお話ばかりで、自分を見直すいいきっかけになったと思います。

というのも、おかげさまで福岡のヨガは順調に運営が推移しておりますが、もう一つのビジネスがうまくいっていないのです。だから、必要以上にイライラしたりしておりました。

焦って改善しようと思えば、思うほど、スタッフの気持ちが離れていくし。よくもまあこんなになるまで僕も放っておいたものだなと自分で感心します。

「大きなチェンジは小さなチェンジの積み重ね」というのが、レクチャーの中で出てきました。それとリンクするように、別にゴビンダ先生を持ち上げるのではないのですが、今、先生は本を執筆中です。僕は、「大きな出版社と組んで、世の中に出すべきではないか？」と主張したのですが、先生は、「ジョー（私の事）、草の根でやりたいんだ。本当にこの本を必要としてくれる人に届けていって、それが口コミとかで大きくなるのはすばらしいことだと思うけど、大きな変化は小さな変化から始まるよ」と言っていました。まず始める事。頭の中で大きな事ばかり考えていても始まらない。大きな事ばかり妄想して、結局二転三転考えがしていて、何も足元の事が出来ていなかったと自分に置き換えて考えてみました。

信念という話もレクチャーにありましたね。ぶれない自分の考えというのがあるというのは素晴らしいことです。ちょっと業績が落ち込んで、面倒なので一騎に業績を盛り返すというような事ばかり考えていた自分に、よい教訓になりました。自分の頭の中は業績の回復で頭がいっぱいだったので、いいタイミングでワークショップがあって良かったです。まるでゴビンダ先生がオヤジのように見えたワークショップでした。

こんな業績が落ち込む経験は初めてだったので、正直もうだめかも・・なんて落ち込みましたが、今は一つずつ改善していけば、大丈夫だなと思い、一つ、一つ問題を解決している所です。まあ、僕の事だから更にパワーアップしたお店にしてみせるけど。いかん、また根拠のない自信が湧き出てきています。

多分、レクチャーを聴いた人たちもまた違う問題を抱えていたりしたでしょうから、感想は色々とあったと思います。人間関係であったり、夫婦間の問題であったり、転職しようか悩んでいたりと、そういう事は誰にでもある事でしょう。

何度もレクチャーの内容を繰り返し聞いて欲しいとゴビンダ先生が言っていた意味はなんだったのか？それぞれが自分なりの回答を見つければいいと思います。レクチャーのコピーはユニヴァにありますよ。是非、必要な方は申し出てください。

あと、次は１１月にゴビンダカイワークショップがあります。その時は、朝マイソールレッスンを基本に、ヨガスートラの勉強会や、初級者向けのアサナを中心としたレッスンなども久しぶりにやってみてもいいのかもと思っています。かなりの規模のワークショップにするつもりですので、楽しみにお待ちください。

これから、沖縄、名古屋とゴビンダカイ＆吉川めいワークショップが続きます。明日から沖縄ですよ、僕も。ぷぷ。ちゃんと会場までみなさんが到着するか、部屋の手配にミスがないか、なんども確認していますので大丈夫だと思いますが、やはり心配です。それが終わったら、沖縄のビーチでも歩いてみようかしら。まだ寒い？半そでじゃ無理か。

明日から沖縄からゴビンダカイ＆吉川めいワークショップの様子をＵＰしていきますから、宜しくです。

では。

ＥＡＲＴＨＬＩＮＫ

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日、ゴビンダ先生と映画上映会でした。

EARTHLINKという映画を観ました。５部門に分かれていて、要らないペット、食用、エンターテイメント、実験、洋服。

さてどういう事でしょうか？　人間が動物に対してやっている事をドキュメンタリーで追っている映画です。

こういう映画を観て、何を食べたらいいのだろう？と考えます。途中で、家畜を追っている人が凄く八つ当たりを豚に対してしたりするのです。全然知らないじゃないですか、食用になるまでというのは。動物を殺すという瞬間をみた事がないので、凄くショッキングでした。

キレイに食卓に並んでいる食べ物としかみた事がないので、びっくりでした。想像力が足りないですね。

ただ、動物に対して虐待をしているような人達も、仕事がなく、やけっぱちになってしまっているのも、見ていてツライですね。

自分がもし、家畜を殺して生計を立てる仕事をしていたら、それが自分のファミリービジネスだったらどうしようかとか色々と考えました。

エスキモーは肉を食べなきゃ死んでしまう。でも大量生産された例えば今世間を騒がせている冷凍餃子なんかは、必要があるのかといわれればないのかもしれない。

そう考える人が１００万人日本にいたら、きっと食用の肉工場はつぶれるだろう。でも、きっと違う産業が生まれる。焼肉屋さんも少なくなるだろう。生計の形が少し違ってくるかもしれない。

個人的にこれを観たからお肉はもう食べないという風にはまだなれない。けど、気を使うようになるのは間違いない。

ツタヤで借りれるかどうか分かりませんが、一度観ることをお勧めします。

緊急お知らせ・映画上演会・ゴビンダ先生お別れパーティーのお知らせ

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日のゴビンダ先生のレクチャー、とっても良かったです。各個人がそれぞれ思っているんじゃないでしょうか。私も自分と重なることがあって、良かったです。質問もよかったです。

２つ、お知らせがあります。まず・・・・・

緊急ですが、明日２月２日（土）１６時３０分よりゼネラルヨガ　ユニヴァＡスタジオにて、映画上映会を開きます。大きなプロジェクターを用意していますので、大画面です。

注意：今回ゴビンダカイワークショップに参加の方にはメールでお知らせしましたが、２月１日（土）という表記になっていました。２月２日（土）の間違いです。あせって間違えた・・すみません。

ゴビンダ先生の提案でみんなで映画を観ようという事になりました。しかも、動物の毛皮を剥ぐ瞬間、いらなくなったペットを処理する瞬間などの映像が出てくるドキュメンタリー映画です。

どれだけ酷いことが世の中起こっているか、この映画を通じてみなさんに知って欲しいという趣旨です。あまりにも残酷なので、見るに耐えない場面がたくさん出てきます。

まだ自分には早いと思う方は、来ないでください。気持ちわるくなるだけです。もっと地球に対して意識を高めたいという人は、この映画は良い材料になるでしょう。　ゴビンダ・カイ

無料開放です。お友達、ご夫婦誰でも一緒にご参加ください。

２月２日（土）　１６時３０分〜１８時３０分　ゼネラルヨガ　ユニヴァＡスタジオにて　無料開放


もう一つは、２月３日（日）レッド＋チャンティングクラスの後、ゴビンダ先生のお別れ会を行います。１１時ごろにゼネラルヨガ　ユニヴァＡスタジオに来てください。今回参加できなかった人も是非参加してください。ひょっとしたらチャンティング１１時の時点で終わっていないかもしれませんが、迷惑にならないようにスタジオに入っていってくれればオッケーです。

２月３日（日）１１時〜１２時４５分　ゼネラルヨガ　ユニヴァＡスタジオにて　無料開放

しばらくゴビンダカイワークショップはありませんので、是非ご参加ください。次は秋頃かな・・

では、お知らせでした。