ヨガ練習生の記録/福岡blog

注意！！１DAY Workshop と長期ワークショップの情報が２つあります。

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今回は二人の福岡お引越し記念パーティーを兼ねた１日限りのワークショップを
福岡タワーで行い、次の日から通常の長期ワークショップを場所をユニヴァに移して
やります。予約間違えないように、お申し込みの際は福岡タワーかユニヴァスタジオか明記してくださいね。なんと言っても、インド・マイソール本家より日本でたった１人だけ師範の称号を得ているゴビンダカイ師と、日本で４人しかいないアシュタンガヨガ正式指導者の吉川めい先生の二人による合同ワークショップです。

どんだけ〜って感じですね。ヨガフェスタとかそういう大きな大会の時しか実現しないのですが、なんと２週間・・福岡のアシュタンガヨガ愛好家の方達は幸せだよ〜。
ということで、詳細は以下です。じっくり間違えないように読んでください。

マイソールより写真が届いてます。

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

インド・マイソールからお手紙が届きました。

あれっ？知っている人が何人かいますね〜。

撮影はちなみにゴビンダ先生です。カメラ好きだからね〜。

IYC福岡のヨーコ先生はどこだ？今度福岡代表として（という訳ではないんだろうが）、横浜ヨガフェスタ２００７でレッスンします。凄い、全国区ですな。

いずみさんって・・・誰だ？

カズコ？WHO? インドの少年みたいに写っている人か？

一番後ろに座っているのは・・めい先生か？

ケン・ハラクマ先生もいますね。黒い。

あと、矢落かおり先生もカズコ先生の隣にいますね。かなり仲良しになったらしいですよ。

以下、ゴビンダ先生英語。えっ？これくらいの英語はみなさん読めるでしょう。
みんなそろそろマイソールを出発して日本に帰国みたいです。カズコ先生も８月いっぱいで、日本です。ゴビンダ＆めい先生はもうちょっといるみたいですが。

ヘブンかよ。いいなぁ。ユニヴァの事務所はクーラーなくって、地獄の暑さだぜ！！その部屋に毎日１０時間近くいるとさすがに、ばてます。ヘブンに行きたい、僕も。

Greetings from Mysore...!

Check out our lunch today (Kazuko, Yoko and Izumi from Fukuoka!).
Please post this photo to the Univa blog.

This was a lunch to say goodbye to Ken and a few others who are
leaving Mysore. Great food, warm hearts.

Life in Mysore is heaven..!

またまた語っちゃいました。ワークショップについて

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

MIXIなんですが・・・訳分からんようになってきました・・

色んな人にリンク貼っていたら誰に貼って誰に貼ってないかとか、面倒な作業が増えましたので、承認システムはこれにて終了。

はやくも終了。参加フリーです。慣れないことするものじゃありませんよ、皆さん。なんだか面倒です。バーチャルでコミュニティーを作っている人、尊敬します。面倒くさいです。きっぱり。参加してくれた方々ありがとう。今後もよろしくです。

ということで、ワークショップ情報です。

今後のユニヴァのワークショップについてですが、色んな所からいいお話が来ております。ありがたいことです。あの先生も、この先生も、という感じです。

ただ、あまりワークショップを開催しすぎるとみんな混乱するでしょう。

ということで今後はかなり厳選してワークショップすることにします。

基本的にユニヴァのワークショップの特徴として長期ワークショップがあります。
短期は記念イベントとかでやっていきたいです。

また、アシュタンガヨガのワークショップが基本となります。

という事で、８月中に詳細はUPします。

９月３０日　熊本アシュタンガヨガワークショップ　講師リュウゲン＆カズコ（すでに７０名のご予約いただいています。感謝）

１０月１４日〜２８日　２００７福岡から始まる本格的アシュタンガヨガ・プラクティスワークショップ　講師ゴビンダ・カイ＆吉川めい

１１月　北九州アシュタンガヨガワークショップ　講師リュウゲン＆カズコ

熊本と北九州では月に１回程度のペースでワークショップを開催していきます。

１０月１４日は記念イベントとして、会場を思い出の福岡タワーに移し、スペシャルなワークショップとなります。今回のワークショップはその日以外、アサナレッスンはありません。ユニヴァスタジオでは、マイソールレッスン１本の硬派ワークショップです。日本で５人しかいないアシュタンガヨガ・正式指導資格者の吉川めい先生と、さらにその上の位の日本でたった一人しかいないアシュタンガヨガ師範のゴビンダ・カイ先生の２人から同時に少人数（２０名前後）マイソールクラスです。しかも長期ワークショップです。かなり濃い内容です。すべてマイソールレッスンに二人のエネルギーを注入していただこうと思っています。

受付はまだ始めておりません。まず通しで受けれる方から受付を始め、席が空いているようであれば、ドロップインを受付します。朝以外はゴビンダ先生のレクチャークラス（今回更にいいお話が決定しています）と吉川めい先生単独の女性の悩みについてのレクチャークラスや二人一緒のレクチャークラスなど、楽しみですね。アーサナレッスンは１０月１４日の福岡タワー記念イベント以外は予定しておりませんので、ご注意ください。

私の今回の狙いは、題名そのものです。「２００７福岡から始まる本格的アシュタンガヨガプラクティス」です。

アーサナ（ポーズ）だけでなく、ヨガそのものについて、学ぶ絶好の機会です。
アシュタンガヨガやったことない人、苦手な人、ホットヨガに通っている人、何か心にぽっかり穴が開いている人なんでもいいです。まず、聞いて欲しいんです、二人の話を。その話は私達のライフスタイル全般に及びます。特にホットヨガに通っている人達に聞いて欲しい。ヨガをやるって事は、単なる身体のビューティーエクササイズだけじゃなくって心のビューティーエクササイズに繋がるという事を理解してもらいたいという私個人の希望があります。そういう機会が、本当にヨガを目指す人以外に与えられていないのが現状です。ホットヨガ講師もかなりヨガ哲学を勉強し、最近ではレッスン前に軽くヨガについてお話するようになってきました。そうなんです、我々はヨガ・スタジオなんです。フィットネススタジオじゃないんです。

それをやる絶好の位置にユニヴァはいるじゃないですか。多くの人がヨガを学びに来ていらっしゃる。インド本家より師範の称号を受け、ヨガについて語れる先生は日本広しと言えど、そうはいません。そういう話をせっかくの機会ですから、みなさんに聞いて欲しい。私が「ヨガとは本来〜というものでありまして・・」などと説教じみたことを言うつもりはありません。ただ単に、ヨガを新しい切り口で見て欲しい。

ヨガ＝ダイエット＝儲かる。そんなつもりでヨガスタジオを始めました。今、そんな事はどうでもいいというのはウソが入ってますが、優先順位で言うと低いです。

ヨガを通して、本来の自分を取り戻したり、新しい自分に気付いたり、より快適なライフスタイルを送れたり、そんなスタジオでありたい。

今回のワークショップはそういうユニヴァの方向性をですね示すワークショップになると思って下さい。「ヘぇー、あのインチキくさいオーナーが、そんな事をねぇ〜」そ、そうです。そんな事を朕は考えているのであります。

だからあえて今回はアーサナレッスンははずしています。本当はやりたかったのですが・・そんな私の想いを知ってか知らずか、「これでいいよ」と引き受けてくれたゴビンダ＆めい先生に感謝です。ありがとう。

ユニヴァのヴァは学びのヴァだ！学ヴィだ！（無理やり・・）

硬派な所をちゃんと持って学びに来る人々の集いの場でありたいですね。

近日、ワークショップの詳細はUPします。宜しくです。

MIXIゼネラルヨガ ユニヴァのコミュニティーへの参加のお願い

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=2446672

MIXIのゼネラルヨガ　ユニヴァのコミュニティーでは違う動画が見れます。
そして、最新ワークショップ情報など、裏情報満載！！ゴビンダ＆めい２００７福岡から始まる本格的アシュタンガヨガプラクティス開催の事とか、Kazuko先生インド・マイソール情報とかchama先生WSの時の動画など色々載ってます。

まだ２３人しか入ってくれていないので、入って下さい。１００人はね、やっぱりね。

生意気にも承認制にしています。拒否することはありませんので、お気軽に。

結構、本音トークですので、あまり一般的には公開したくないのです。

私のミクシィーは「ユニヴァ」です。朝ヨガの様子を綴っております。こちらの日記はコミュニティーに入っていただけたら、こちらからリンクをお願いにあがります。

撮影・アヴァンティ来月号

ブルントランひかるヨガ・ワークショップツアー ＩＮ 福岡

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

ついに、あのブルントランひかる先生がやってきます。今回はミュージシャンでもあり最愛の旦那でもあるポール・ブルントラン氏とのコラボレーションも！！今回は波乗りヨギー、ＪＵＮちゃんの地元糸島でも開催。ユニヴァもこの企画応援しております。主催はユニヴァ・シヴァナンダヨガ担当講師　クマーリ・有美です。詳しい問い合わせはクマーリ・有美まで。

ブルントランひかる　ヨガ・ワークショップツアー　in 福岡

9・13（木）　17:30~(40min程度) ビーチYOGA　in 糸島
　　　　　　　　　　　　　　
ポール・ブルントランによるパーカッションの即興ライブ演奏をBGMに、サンセット
と共に行うリラックスヨガ。全てのレベルの方対象。
＊雨天時は 志摩町総合保健福祉センターふれあい　2階 ふれあい交流室(092-327-2941)

9・14（金）　10:00~12:00 お寺ヨガ 雷山千如寺 福岡県前原市雷山626
電話番号 092-323-3545
＊拝観はヨガが始まる前にお済ませ下さい￥300

呼吸法、ポーズ、瞑想をバランスよく実践していく、シヴァナンダヨガクラス。

9・14（金）　20:15~21:30　　　　　Generalyoga UNIVA　第１モジュール

スペシャルゲスト：ポール・ブルントランによるパーカッションの即興ライブ演奏を
実践していく、シヴァナンダヨガのクラス。全てのレベルの方対象。

9・15（土）　17:00~19:30　 Generalyoga UNIVA　第２モジュール

シヴァナンダヨガ：ヨガ哲学、呼吸法、アーサナ、マントラ
このモジュールでは、ヴェーダンタ哲学を中心としたヨガの哲学をわかりやすく説明
しながら、呼吸法、アサナ、伝統的なマントラを実践していきます。全てのレベルの
方対象。

9・16（日）　 9:00~11:30 Generalyoga UNIVA　第３モジュール

シヴァナンダヨガ：アシュタンガヨガ、呼吸法、アーサナ、マントラを使った瞑想
このモジュールでは、ヨガ・スートラのアシュタンガヨガについてわかりやすく説明
しながら、日常生活へのヨガの取り入れ方を紹介し、呼吸法、アサナ、ガイヤトリマ
ントラを使った瞑想を実践していきます。全てのレベルの方対象。
　　　　　

ワークショップ代金

UNIVA 1モジュール　　　　 ￥5000　

UNIVAパック(3モジュール) ￥13500

お寺ヨガ　　　　　　　　 ￥4500

浜辺ヨガ　　　　　　　 　 ￥3500　
（ナッティドレッド(糸島海辺カフェ）でベジバーガー＆1DRINK付)

totalpack(パック)　　　　￥21000

＊お寺ヨガは拝観料別途￥300かかります。

＊マットの貸し出しは事前に連絡ください。univaパックとtotalパックのお申し込み
方はマット代は無料です

＊振込先:福岡銀行　けやき通り支店　普通口座　285931
　　　　　　WORK SHOP 代表　窪寺有美

ご予約方法　【電話】　090-3013-3545（有美直通）*レッスン中など電話にでれない場合がありますが、折り返しお電話します。

【メール】　メール　 yumikumari220@yahoo.co.jp
「ブルントランひかるＷＳ希望」と明記の上、お名前、レッスン名を書いてください。

*ご予約いただいた後、こちらから折り返しさらに詳しい内容をお伝えします。　　

予約の完了は、ご入金確認後となります。

ひかる＆有美

この時期のホットヨガ・レッスンについて

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

本日お客様より、「ホットヨガレッスンを受講したけど、全然暑くない」との意見を頂きました。

毎年、この８月中旬の一番暑い時期には同じ意見が出てくるのですが、それについてお話します。

まず外気温度が３６度近くありますので、ほぼホットヨガと同じ温度になっているので、差を感じにくいというのがあります。

弊社暖房システムは４０度以上と感知すると自動的に止まるようになっております。また３５度まで落ちると、自動的に暖房機が作動する仕組みになっています。

この時期以外は、ホットヨガスタジオ内の空気の入れ替えで、空気だけでなく、温度も下がり、暖房機も４０度を目指してフル回転で、暖房するのですが、今の時期はスタジオ内の温度も容易に下がってくれません。

暖房機が動いていないので、温度が下がっているように見える場合もありますが、きちんと４０度、湿度６０％の環境に設定できていますのでご安心ください。

Ａスタジオの方も、現在かなり暑いです。今日のように満員の場合は、人体の熱気で４０度をスタジオ内は超えている可能性もあります。自然発生的ホットヨガ状態です。

ホットスタジオの場合は、これに湿度が加わりますので、汗の量も半端ないと思います。

体感温度的に、暑くないと感じるかもしれませんが、これ以上の温度を上げると、倒れる方も出てくるので、上げておりません。

いつもよりホットヨガスタジオが暑くないと感じるのは、ホットヨガスタジオが暑くないのではなく、外気温度が暑いとご理解ください。

この時期（８月中旬）には、必ずいただくご意見でしたので、ご説明いたしました。

この時期のホットヨガの汗の量は、他の時期と比べて半端なく出ますので、ご安心ください。

熱中症には気をつけてください

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

たった今福岡に戻ってまいりました。

暑い、暑い。事務所の扇風機だけが頼りだ。

明日から朝ヨガ復活するぞ！！

暑いんだろうな、きっと・・

お盆のスケジュール

こんにちは。ゼネラルヨガユニヴァです。

８月１３日、１４日、１５日のお盆のスケジュールは、こちらです。

１５日はお休みですので、お間違いなく。

今日は、朝からお墓参りに行って来ました。福岡に住むようになってから、ずっと行ってなかったので、久しぶりでした。お墓参りもいいものです。

暑い夏には、やっぱりラララライ体操。

http://jp.youtube.com/watch?v=1wBjENnlxzM

癒し系

こんにちは。ゼネラルヨガユニヴァです。

お久しぶりです。現在、私長期出張中ゆえ、福岡におりません。朝ヨガもサボり気味でいかんいかん。８月３１日の子供のように溜まりに溜まった仕事をこなしている所です。こなすというより、ちょっとゆるめに流す程度ですが。しかし、こう暑いとへこたれますね。夏バテでしょうか、仕事のしすぎか・・・前者でしょうね。