ヨガ練習生の記録/福岡blog

ゲームの

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日は初級１程度までやってみた。身体はあちこち痛いがちょっと曲がるようになった。
1ヶ月でお腹もへこむと見ている。もう梅雨だね。スタジオに入っただけで、ちょっと汗ばむ感じになってきた。上半身裸でやるにはまだ恥ずかしい。夏場だな、本気で暑いし。
きもい？無視、そんな声。

夜中の３時ごろまで、ビデオを観ていた。「ゲームの達人」シドニー・シェルダン。知っていますか？1980年ごろのアメリカのテレビ映画で、クンタキンテの「ルーツ」と並ぶ、アメリカテレビ映画の名作ですよ。ソープオペラの親玉みたいな本書きますよね、この人。

昼メロドラマとか好きなら、きっとハマる。「愛の嵐」みたいな。古い。

ダイヤモンドを発掘しに、一攫千金を目指して南アフリカに青年が行くんです。1880年ごろね。
そこから物語が始まるんですが、今の時代、一攫千金を目指して、〜に行くとしたら、どこなんだろうなと思いました。

ドバイとか？何するべ、ドバイで。空手道場でも開くか。やったことないけど。マカオか？何するべ、マカオで。小料理屋でも開くか。なんでしょうね、このスケールの違い。ダイヤモンドですからね。今なら、石油の先物取引で一発逆転とか、米買い占めて、城南電気の宮路社長みたいになるか・・・別に福岡でもできるね。

何ももたない青年が、冒険しながら、荒波にもまれながら、いいね、あこがれですよ、こういうのは。

という事で、今日はおしまい。

良い調子

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日は目が覚めるのが早かった。6時ごろに目が覚め、ちょっとゴロゴロしていた。

いつもなら、朝からマットの上に立っても、頭がぐらぐらしているのだが、今日はそんな感覚はなかった。

とりあえず、スタンディングポーズまでは普通にやる事ができた。明日からの1週間でハーフまで練習することにする。

ふむふむ、良い調子。夜もぐっすり眠れる。昨日テレビで、（テレビばっかり観ている）低体温症の子供が増えているという特集があっていた。なんと体温３４．７度とかの子供がいる。

朝ぼーっとしていて、夜中に体温が通常の36度になるから、夜中に行動して朝・昼行動できないらしい。女性は体温低い人多いから、そういう人も成人でもいるだろう。汗をかかないのが、低体温の原因だそうだ。新陳代謝が悪くなっているんだろう、きっと。

そんな事を思いつつ、まだ社会復帰はできない状態。

と、書いていたら「宅急便で〜す」とヨガジャーナル日本版第一号が届く。なんか印刷がアメリカ系の印刷だ。おっ、ブルントランひかる先生、発見。7月に黒川温泉でリトリートやるらしいよ。詳しくはシヴァナンダ講師のクマーリに聞いてね。他にもなんか先生達がいい事言っている。ケン先生も出てる。ケン先生も福岡で6月にワークショップがあるよ。詳しくは、IYC福岡で検索してね。ヨガ雑誌がいっぱい出てくるってことはいい事だな。

朝日記２

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日もなんとかマットの上に立つ。肩が痛いのは、チャトランガのせいかな。

バックベンドと逆立ちって、普通に健康に良いのではないかと思う。

極端な話、太陽礼拝を数回とバックベンドと逆立ちだけを毎朝やれば、とっても健康な身体になれるような気がする。自論だけど。

朝型の人と夜型の人ではメタボになる確率が違うらしい。朝はエネルギーをそんなに消費しないから朝型の方が、メタボにはなりにくいそうだ。テレビでやっていた。

事務所が広くなったが、まだ片付けたり、机が届いていなかったりですが、クーラー設定温度全開に低く設定すれば、奥まで涼しい空気が流れこむとみた。ホットヨガ終わった講師が事務所に入ってくるだけで、事務所の温度が2，3度上がるんです。もうそんなこともないが、近くに寄ったら、やっぱり暑い。「あ〜今日は暑かった〜」って言っているけど、隣の自分にも熱気が伝わってくるから、暑かったんだろうな〜と思います。講師も大変でしょうけど。

今日は特になし。

工事終了しました。

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

ユニヴァ改装工事終了しました。

明日、月曜日からは通常とおりの営業となります。

なにかと忙しいユニヴァです。

まず、オンライン予約サービスの停止。マンスリーフリー（銀行引落）が５月３１日で、メンバー募集終了。第２次マンスリーフリーメンバーの募集期間、価格についてはまだ未定です。６月１６日より、ホットヨガレッスン１日６本になります。（日曜日、祝日は５本）１０時４５分、１３時２０分、１５時、１８時、１９時１０分or４０分、２０時３０分or２１時です。

また、様子をみながら、色々と変更があるかもしれません。

昨日の工事の時、事務所に入れなかったので、外でぼーっと置いてあったバガバット・ギータを読んでいました。そこで気づいたんですが、この本は、僕が２０年来愛読している「ゴッド・ファーザー」と良く似ている。ゴッドファーザーが真似たんだと思いますが、内容ではありません。その考え方であったりです。

昨日の工事についてのコメントで、生徒さんから、うるさい工事に気にとられずに、平常心でいることのよい練習になったとありました。

先日の日記「これからの事」で書いたように、ある程度のクラスの拡張を済ませたら、集中の方向で行きたいとしました。ヨガを通してよりよいライフスタイルを確立してもらったり、心も身体も魅力的な人になれる場つくりを目指したいと思っております。例えば、ヨガ哲学のワークショップも開催して、その考えを日常生活で取り入れるように出来たり、笑いヨガみたいなものも良いでしょう。笑うと頭がすーっと晴れますからね。笑いヨガをできる先生を探します。全国から。個人的に興味があります。笑いヨガ。ただみんなで集まって笑うらしいです。アニマル浜口か。それと、日常のレッスンもそうです。人は環境で磨かれるという点はある。人として魅力ある講師の周りには、どこぞの業界リーダーとか（別にそれが偉い訳ではないのですが、一つの例えです）、自立した人が集まってきます。そういう環境をつくっていけば、すべての生徒さんのレベルも上がってくると思っております。レベルってなんぞやって話ですが、気付きの多いスタジオと言いますか、なんと表現しましょう。そんなの無理ですよ、私たちには、オーナー無茶苦茶言い過ぎ。講師陣の声なき声が届いてきますが、長い時間をかけてやっていきましょう。チャーミングな人ですよ、チャーミング。セルフイメージ、セルフイメージ。笑いヨガ笑いヨガ。事あるごとにこういう事は、恥ずかしげもなく書いておかないと。

ピンチをチャンスに替えれる人って素敵だなと思うんです。工事がうるさくて集中できなかった。金返せという話があってもおかしくない。でも、クレームも必要だと思います。これまた、ちょうど工事中の為、やることなくて置いてあった氷川清話　勝海舟伝を読んでいたら、「不平不満も進歩のもと」とあった。今日の是は明日の非、明日の非は明後日の是。なにがなんでも、こうなんだからこうだというのも、スタジオとしての気を発するという点では良いかもしれないですが、ゆっくりクレームにも対応しつつ、方向性をぶれないように、ちょっとずつですが、長い年月をかけて良いスタジオにしていきたいです。勝海舟という人は、人物観察の達人ですね。バガバットギータに勝海舟って、どうしちゃったんだろう。影響を受けやすい自分は、なんだか只今、高尚な人になった気分。工事のおかげとおもうようにしましょう。

とにかく、たくさんの方々の我慢の協力のもと、無事終わりました。ペンキも水性ですので、明日にはほとんどしないと思います。とにかく先の日記の生徒さんからいただいたコメントが、ユニヴァの方向性を示しているようで、うれしかったということを語りたかったんです。クレームも、どんどん下さい。

事務所が広くなって、うれしいです。狭くって、暑くって、講師とスタッフがごったがえして、夏場は地獄だったんですが、快適になりそうです。感謝。

電話つながります

24 25日は電話は午後1時まで対応しています。改装工事の為、宜しくお願いします。

朝起きた

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

今日もどうにか、朝起きて練習場に来た。

見知らぬ顔が何人かいる。っていうか、自分が見知らぬ人になっている。

今日の朝ヨガメンバー帳をみると、変わらぬ顔ぶれで「ふ〜ん」とチェックする。
なぜかチェックする。

僕がスタジオに到着するのが8時だから、半分以上の人は、練習を終えている。ほとんどの人がフィニッシング・シークエンスに突入している時に、太陽礼拝を始める。

太陽礼拝するのさえ、肩が痛かったりと大変。1週間は慣らし運転だな。

昨日早速身体に変化があった。最近は深酒しないと眠れなくなっていたのだが、昨日は缶ビール1本で、すやすやと眠りについた。安上がりですね。練習をデイリーにしてた時は、飲んだり飲まなかったりとほとんどお酒は口にしなかったのを思い出した。

でも、朝マットの上に立っても、頭がぐらぐらする。太陽礼拝を終わる頃やっと、そのぐらぐらが消える。

なんだか、「僕のアル中克服日記」のようになってきたが、まあよかろう。明日は用事があるのでお休みする。

そういえば、昨日昼飯食べに近所の食べ物屋に入ろうとしたら、見知らぬおじさんがすれ違いざまに一言、「ここ、美味しくないよ」。びっくりした。なんかﾄﾞｷﾄﾞｷしたけど、普通に美味しかったですよ、おじさん。なんか嫌な接客だったりしたのだろうか？自分の店もこんな風に言われているのかもと少し不安になった。感じ方色々。

今日の日記

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

毎日、毎日ブログを書いています。今日、久しぶりに朝からヨガの練習をしてみた。
スタジオには、いつもの顔ぶれが。　アルバイトのE嬢まで。彼女は昼・夜働いて、朝からヨガ。２１歳は体力が違う。「無理するな」とかいうレベルじゃない。徹夜しても平気な年齢なんだ、きっと。

太陽礼拝ちょっとやって、「もう無理」で終わった。見てろよ、３つづつアサナを毎日増やしていく。１ヶ月後には、普通にまた練習している・・・はず。

さて、今日は自宅の電話線を引いて、プロバイダーと契約して、昼寝して、そば食べに行って、今日はおしまい。おっと、無線ランがついている印刷機、忘れていた。あっと、朝マック、まだ間に合う。

毎朝練習するのを日課にしようっと。

脳について考える

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

チョコレート・ディスコ、チョコレート・ディスコ。

最近、ツタヤで映画借りまくり。いつもこの曲流れている。チョコレート・ディスコ。

昔の映画ばっかり、何度も観たやつ観ている。初めての映画は結構観ていて疲れる。

先日シックスセンスというちょい怖い映画が夜中映画チャンネルでやっていて、夜中に一人で観ているとあれはあれで怖い。知っていても怖い。あの子役の男の子は、普通の大学生みたいになっていますね。みんな子役が成長するとちょっとがっかりだったりしません？

ホームアローンの子役の子なんて、なんか変な青年になっていたりして、安達由美も子供の方がよかったし、卓球の愛ちゃんも大学生ですよ。

僕の甥っ子も10歳だって。白髪がちらほら目立つ年齢になりました。

昨日、テレビ観ていたら、男の脳と女の脳の違いについてやっていました。男には共感脳がないとか。

判断テストをやってみました。

あなたは、強い男性脳の持ち主です。あなたは、論理的で分析力に優れ、言葉を厳密に捉え、几帳面で物事を整然と処理します。また一方では強引に話を進めてしまい反感を買うことも。そして、同時にひとつの事しか集中できず、女性との会話の中では、ついよそ事を考えて曖昧な返事をしてしまいがちです。あなたの努力と同時に、相手の方にも理解を求めましょう。

ふ〜ん、男性脳度７５％、女性脳度２５％だって。

あらっ、てっきり女性脳が強い男だって思っていました。物事を整然と処理するらしい。まあね、僕の机は、ぐちゃぐちゃだけど。

　　やってみる？でも、つまんないよ、きっと。

でも、なんとなく分かります、この違いは。理解はしようとします。でも、「色んな石があっていい」みたいな事を、会田みつを当たりが書いているはず。無理して相手に合わせてもね。KYでもいいんだ、別に。

右脳を使っていないという証拠だな。右脳を使うのは得意だと思っていたんですが、ショックです。まあ、こんなテストは当らない。信じない。

男性脳と女性脳か。本でも読んでみるか。違いはあると思うよ。脳みその。昨日のテレビに出てきた先生は、「夫婦仲を脳の違いで仲良くする」という手法を使っているらしい。

あなたたちが喧嘩するのは、脳の違いなんですよ。

これって男脳の強い人は理解しやすいと思うけど、女性脳の強い人もそんな事言われて納得するのかね？

脳の違い？思いやりのなさだろう。とか言い出しそうだな、女は。

おっと、９５％以上のブログを読んでいる人が女性ですからね。失言しないようにしないと。

旦那さんはね、きっと理解するよ。「そう、俺が君の話をうわのそらで聞いていたのは、脳の違いなんだ」って言うと思うね。

でも、同時に女性脳も理解するチャンスでもある。まったくこんな事考えていたのかっ。いや、やっぱり分からないですよ。

共感ね、共感。うんうん。相手の話は最後まで聞く。で、結論は何？なんて冷たく言い放たない。非共感、仲間外れにされたと思ったら、エイリアンみたいに結束して襲ってくる。

そして男はKYで防御すると。戦いは続くね。国と国の戦争は、男女間の争いみたいなものだと本に書いてあった。八月の砲声は、あれは勘違いから・・・ぶつぶつ。

「俺は大事な仕事がある。なんで女のくだらない行事につきあわないといけないんだ。そんなの後回しだ」「北朝鮮には大事な問題がある。なんで日本のくだらない拉致問題につきあわないといけないんだ。そんなの後回しだ」確かによくある話だ。

われながら男女間の話から戦略的政治論に発展して、素晴らしい。「ユニヴァ、オーナー日本国家百年の大計を語る」新潮文庫　1,500円。　売れるぞ、コレ。

暇なんだ、最近。

はたらくおじさん

こんにちは。ゼネラルヨガ　ユニヴァです。

個人的な事で申し訳ないんですが、なんか最近ダルいというか、調子がでないというか。

そんな話をしていたら、「厄入りだからじゃないですか？」と言われましたが、４０歳位で、男性の身体は変わるそうです。だからそんな変化の時には、事故を起したり、さえなかったりとなって４２歳で、厄年というらしい。違ったら、突っ込んでください。

正直そういうのは信じていないのですが、うつ病じゃないかな？と自分で不安になる位、ダルい。って、昔から何もしないタイプですから、表面的にはそう変わらないのですが、ネガティブな発想ばかりするようになってしまっています。ため息をつくらしいですから、最近。自分では気づいていないけど。「はぁ〜」だって。甘えてんじゃないの？

３９歳ですから、厄入りとか言われても、なんか４０歳ってのはピンと来ないな。
もうね、働き盛りですよ。焼き肉、ビビンバって感じの年齢です。黒ウーロン茶でも飲むか。

岸部シローのぼやき日記みたいになっております。

元々ね、仕事とかするタイプじゃないんです。最近、色々な事情から仕事らしき事をたくさんしなきゃいけなくなってきたってのが、一番の原因なんでしょうか。

そもそも仕事というのは何だろうね？　あの篤姫の結婚相手の徳川家定みたいなのが、一番いい。ああいうのは好みだ。

１ヶ月ほど、仕事を休んでみようかと真剣に考えている。完全にスタジオにも会社にも顔を出さない。電話も出ない。（あれっ？いつもの事だ）

何しようか？結構、何もでてこないのが悲しい。旅行でしょう。でも１ヶ月どこにいくよ？ニューヨークにでも行ってみるか？　で、何しよう？　昼寝でもするか。都会の昼寝は田舎で仕事するより有効だって聞いた事あるよ。うん。

多分、２０代後半くらいから考えてきた自分の価値観が随分と違う方へ変って行って、今はそれを実行する時なのかもしれない。そういう予兆はここ２、３年ずっとあった。若い頃大事にしていた価値観が、なんか違うぞって思うようになってきて、年もとってきて、後戻りはできなくなってきて、焦っているのか？おい。

あーなんかちょっとすっきりした。ブログって、あれだね。こう、人の内面まで見せられて大変なもんだね。食事中に、偶然つけていたテレビからグロイ映像を見せられる気分。

あっ、変なブログ読んじゃったって。結構いっぱい読んでくれているからね、このブルグも。おかげさま。　ざまあみろって気もある。←ここなんだね、最近の自分は。

軸が変な方向に向かっている。社会とちゃんと向き合わないとどんどん変な方に行く。そういう意味でユニヴァで人と接したり、ブログのコメントで接したりすると、ふっとバランスを取り戻すんだ。

おっと、今メールが来て、僕がとっても敬愛している作家さんが、今度テレビで「はたらくげんき」という番組を始めるらしい。子供とふれあいながら、仕事の視線を変えるみたいな番組のようだ。あこがれちゃうよな。生まれて初めて「あこがれ」なんて言葉を書いたように思う。４０手前にして、そういう人がいるのは良いことですよ。腹が立つほど、タイムリーなんだよね、また。

はたらくげんきね〜。そういえば、僕のもう一つのお店の名前もげんき〜という名称。いかんね。げんきになって欲しいと願いながら、手前が一番げんきなし。冗談のような本当の話。こういう都市伝説は、なかなか生まれない。

この間さ、ゴビンダ先生とめい先生がインド行く前にユニヴァに訪ねてきて、「joe,もう一度朝からプラクティス始めないとね」って言ってた。なんかね、その言葉がひっかかるんだ。単なる運動不足で、気が滅入っているなんてよくある話だね。それに朝から練習すると、脳みそ活発になるし。

スタジオオーナーなんだから、練習代いらないし。教えてくれって頼んだら、気持ちよくマンツーマンで個人レッスンまでしてくれるよ、きっと。うらやましいね。

こんな環境なのに、ちょっとメタボなお腹になってきているし。先日なんて、ズボンのチャック全開で、スタッフ怒鳴り散らしてた。やっぱり、かっこいいや、俺。

あー最近人と話してないから、いっぱい書いちゃった。今日はこれでおしまい。

少し気が晴れたよ。ありがとう。

これからの事

こんにちは。ゼネラルヨガユニヴァです。

工事日程が近づき、工事業者さまやら生徒さまが来て、賑やかなユニヴァです。

みなさんの手元にユニヴァからの手紙は届きましたでしょうか？今回、大量に３００通くらい、宛先不明で返ってきたので、住所の変更をしていかないといけないと思っております。

毎年、住所は変わるんですよね。今回は多かったです。僕も４月にお引越しを済ませました。
なんならユニヴァのビルの上に住みたかったんですが、（近いし）またさらにユニヴァの近くに引越ししました。年々、ユニヴァに近くなってきて、最後には住み始めたり・・はしないでしょう。

ユニヴァからのハガキが届いていない方は、きっと住所が変わっている人でしょうから、ユニヴァに来たら、住所変更をしておいてください。

それと、今週からホットヨガのレッスン数を増やしましたが、まだレッスン数が足りないように思えます。６月半ばからさらに増える予定です。１日ホットヨガレッスンが６本になります。

これ以上増やす予定はありません。また、私の意図と違ってきます。今日、新人の講師陣と話をして、自分で再確認したのですが、以前から「末永くこの警固四つ角でヨガをやっていくこと」が一番の目的であり、拡張が目的ではありません。そして、硬派なスタジオでありたいと思っています。講師陣はきちんと皆が知らないところでヨガアサナの練習を毎日のようにやり、ヨガ哲学の勉強をし、人としても、人間力といいますかそういうものを感じさせる人であって欲しいと願っています。小さくとも、そういうものを感じさせる、何かを予感させる人の集まりの場にしていきたいです。そういう方向にもっていくには、レッスン数のこれ以上の増加で、生徒さん満足度を上げるより、よりヨガスタジオらしくしていくという方向に力を入れていった方が、私の好みに合います。

それでも予約が取りにくくなる可能性もあるクラスが出てくると思いますが、それは生徒さんが２，３日前に予約をすれば済むこと。迎え入れる我々ユニヴァは、とにかくヨガスタジオとしての気を発することにもっともっと集中していくことに力を入れていきます。

顧客満足度が・・・とか、難しい事は分かりません。また、顧客というより生徒さんという位置づけでやっていく所存です。もちろん、それだけの事はしていかないといけません。拡張の方向ではなく、集中の方向に向かって生徒さん満足度を上げていきたいと思っています。

Aスタジオ、Hスタジオともに新しい講師が増えます。ヨガ講師歴〜年とかは見ていません。どんなにアサナのポーズが綺麗にできたり、ヨガ哲学に造詣が深くても、人として魅力があるかどうかというのはまた、別の問題です。ヨガを通して魅力的な人物になれそうな人を講師にと思っています。その人次第でしょうが。経験というのはたまに惰性に替わる時がある。既存の講師にも、よい刺激となることを望んでいます。

生徒さんとともに成長していくような人物をと思っています。身体がキレイになったり、やせたり、お肌がきれいになるというのから始まり、続けていくうちに、それだけではない何かをヨガを通して、生徒さんを、講師を通して、みつけていくようになる人達の集まりの場にしたいです。

大きくでましたね。でも、真剣に硬派にやりたいです。このメッセージを何よりまず全ユニヴァスタッフ、講師陣が受け止めてくれれば、うれしいです。

ユニヴァには独特のイズムがあるという風なスタジオにしていければ、私は満足です。長い時間がかかるでしょうが、それが一番、末永く警固四つ角でヨガを運営していく近道と信じています。３０年後には、我々の子供から、「あのスタジオ、私が子供の頃からあるけど、じいさん、ばあさんばっかりの社交場になっている！」なんて、ミステリースポット扱いされるようになったら、うれしい限りです。

６月１６日（月）から、ホットヨガレッスンは１日６本になる予定です。宜しく。